昨日、久しぶりに本屋に行ってきました。
欲しい、雑誌を手にして、少し店内をウロウロ・・・。
最近は、本にDVDや付録が付いたものがたくさん出ているんだなぁ～
特に、ダイエット本はDVD 付き！、っとなっているものが、多いんだなぁ。
確かにDVDが付いていると、お得感があるよねっ。
っと、感心しつつ・・。
DVDを見ながらダイエットが出来るなら、続けられる？
やっぱ、ダイエットって1人でやると、気持が揺らぎ、長続きしないんだよねぇっ。
それでも、DVDを見ながら体を動かせば、ダイエットが成功するかも！！
っと、思いながらダイエット本を探ってみた・・・。
だけど。
本当に種類が多い！！
モムチャンダイエット？巻くだけダイエット？ひじ回しダイエット？・・・
いったい、どれが効果的なんだろう？
あれも、これも、いろいろ手にしてはみたけど、結局選べなく帰ってきた・・。
どの本も同じような、キャッチフレーズで・・・。
ダイエット方法をネットで調べてから、続けられるダイエットを決めてから買おう！
でも、飽き症で、運動が苦手な私に
続けられるダイエットは見つかるのだろうか・・・？
簡単で手軽で、モノを使わないお手軽ダイエット。
ズボラな性格だから、自分の体形も管理できないんだよなぁ～きっとっ。
まずは、情報収集からはじめなきゃっ。